नवी मुंबई: नवी मुंबई नगर निगम (एनएमएमसी) ने विभिन्न प्लेटफार्मों पर प्रसारित की जा रही झूठी खबरों के बारे में स्पष्टीकरण जारी किया है, जिसमें दावा किया गया है कि निगम अपने जल शोधन संयंत्र में फिल्टर मशीनों में खराबी के कारण बिना फिल्टर किए पानी की आपूर्ति कर रहा है।

मंगलवार को एनएमएमसी की ओर से जारी आधिकारिक बयान में नगर निगम ने इन अफवाहों का स्पष्ट रूप से खंडन करते हुए कहा कि इनका कोई आधार नहीं है और इनका निगम से कोई संबंध नहीं है। नगर निगम ने निवासियों को आश्वासन दिया कि भोकरपाड़ा जल शोधन संयंत्र के सभी फिल्टर बेड पूरी तरह से चालू हैं। शहर में पानी की आपूर्ति उचित फिल्टरेशन और शुद्धिकरण के बाद ही की जा रही है।

कार्यकारी अभियंता अरविंद शिंदे ने कहा, “सोशल मीडिया पर कुछ अफवाहें फैलाई जा रही थीं कि हम बिना फिल्टर किए पानी की आपूर्ति कर रहे हैं। यह संभवतः किसी अन्य निगम के बारे में हो सकता है जिसे एनएमएमसी के नाम पर प्रसारित किया जा रहा था, जिसके बाद कई लोगों ने पुष्टि के लिए मुझसे संपर्क किया। इसलिए हमने उन अफवाहों का खंडन करते हुए एक अधिसूचना जारी की। हमारे फिल्टर पूरी तरह कार्यात्मक हैं।”

नई दिल्ली, 28 जनवरी। जब युवा अपने पेशेवर जीवन की शुरुआत करते हैं, तो उनकी दैनिक शारीरिक गतिविधि और नींद, स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी हैं। लेकिन इनमें तेज गिरावट आती है। यह जानकारी कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन में सामने आई है।

अध्ययन में बताया गया कि नौकरी शुरू करने के बाद शुरू में शारीरिक गतिविधि बढ़ती है, लेकिन समय के साथ यह काफी कम हो जाती है।

युवा जो अधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं, वे बस चलाना या हेयरड्रेसिंग, और नियमित व्यवसाय जैसे सफाई या वेटिंग, या तकनीकी नौकरियां करने वाले होते हैं।

इसके विपरीत, प्रबंधकीय या पेशेवर पदों पर आने वाले लोग शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं होते हैं।

शारीरिक गतिविधि के स्तर में सबसे बड़ी गिरावट उन लोगों में देखी गई जो घर से काम करते हैं – हालांकि काम शुरू करने पर उनके नींद के स्तर में कोई बदलाव नहीं आया।

विश्वविद्यालय में मेडिकल रिसर्च काउंसिल (एमआरसी) महामारी विज्ञान इकाई से एलेना ऑक्सनहैम ने कहा, “यदि हम जीवन भर स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो हमें यह याद रखने की आवश्यकता है कि सक्रिय रहना इस लक्ष्य को प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण जरिया है।”

ऑक्सनहैम ने घर से काम करने वाले लोगों को “अपने दिन में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने पर विचार” करने की सलाह दी। उन्होंने सुझाव दिया कि “काम से पहले या बाद में, या दोपहर के भोजन के दौरान टहलने जाएं।”

इस अध्ययन में 16-30 साल की उम्र के 3,000 से ज्यादा लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया। सभी ने 2015 से 2023 के बीच पहली बार नौकरी शुरू की थी।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बिहेवियरल न्यूट्रिशन एंड फिजिकल एक्टिविटी में प्रकाशित परिणाम के अनुसार नौकरी शुरू करने के बाद औसतन 28 मिनट की मध्यम गतिविधि (जैसे साइकिल चलाना) बढ़ी। हालांकि बाद में यह गतिविधि कम हो जाती है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि युवा वयस्कों की नींद प्रति रात लगभग 10 मिनट कम हो गई है।

शोधकर्ताओं ने कार्यस्थलों से आग्रह किया है कि वे युवा वयस्कों में स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि और नींद जैसी स्वस्थ आदतों को बढ़ावा दें। इससे “स्वस्थ कर्मचारी” होंगे बीमारी के कारण छुट्टी के दिन कम होंगे।

मुंबई: मध्य रेलवे लाइन पर पटरी टूटने के कारण मंगलवार को शहर की व्यस्त सुबह की आवाजाही बाधित रही, जिससे उपनगरीय और लंबी दूरी की ट्रेन सेवाओं में देरी हुई।

सेंट्रल रेलवे के माटुंगा और दादर स्टेशनों के बीच रेल फ्रैक्चर की सूचना मिली थी, जिससे व्यस्त समय के दौरान व्यापक व्यवधान हुआ। सेंट्रल रेलवे के प्रवक्ता ने कहा, “सुबह 9:25 बजे तक ट्रैक को सुरक्षित घोषित कर दिया गया और ट्रेनें 30 किलोमीटर प्रति घंटे की सीमित गति से चल रही थीं। इससे सभी सेवाओं में 10-15 मिनट की देरी हुई।”

यात्रियों की परेशानी को देखते हुए डीआरएम मुंबई-सीआर ने एक्स पर लिखा: “माटुंगा-दादर के बीच यूपी लोकल लाइन पर तकनीकी समस्याओं के कारण, उपनगरीय सेवाएं वर्तमान में निर्धारित समय से पीछे चल रही हैं। हमें हुई असुविधा के लिए खेद है।” मिड-डे की रिपोर्ट के अनुसार, अधिकारियों ने आश्वासन दिया कि दोपहर तक सामान्य परिचालन फिर से शुरू हो जाएगा।

इस बीच, हाल ही में पश्चिमी रेलवे लाइन से मुंबई में प्रवेश करने वाली लंबी दूरी की रेल सेवाओं को मुंबई डिवीजन में वैतरणा स्टेशन के पास पटरी में दरार के कारण 30 मिनट तक की देरी का सामना करना पड़ा। यह समस्या 21 जनवरी को सुबह 7:30 बजे अप-लाइन पर पाई गई, और सुबह 8:00 बजे तक अस्थायी मरम्मत पूरी कर ली गई, जिससे ट्रेनों को कम गति पर परिचालन फिर से शुरू करने में मदद मिली।

सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए रेलवे कर्मियों ने ट्रैक के प्रभावित हिस्से को क्लैंप किया, तथा बाद में रखरखाव ब्लॉक के दौरान स्थायी मरम्मत की योजना बनाई गई। पश्चिमी रेलवे ने अपने एक्स हैंडल के माध्यम से यात्रियों को अपडेट करते हुए बताया, “पश्चिम रेलवे की मुंबई उपनगरीय लोकल ट्रेनें और मुंबई में प्रवेश करने वाली लंबी दूरी की ट्रेनें वैतरणा स्टेशन पर तकनीकी खराबी के कारण 15-20 मिनट देरी से चल रही हैं।”