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योग का अभ्यास मुझे सबसे अधिक केंद्रित, संतुलित और जमीन से जुड़ा हुआ महसूस कराता है : दीपिका पादुकोण

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अभिनेत्री दीपिका पादुकोण दुनिया को मानसिक स्वास्थ्य के बारे बताने में अहम भूमिका निभा रहीं हैं। उनका कहना है कि मानसिक बीमारी हमेशा गंभीर नहीं होती है। अभिनेत्री अब एक योग अभियान, योगा मेक स्पेस में काम कर रही है, जो मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस के इर्द-गिर्द घूमती है। दीपिका एडिडास को साथ जुड़ गईं हैं।

अपने जीवन में योग के महत्व के बारे में साझा करते हुए, वैश्विक भारतीय अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने आईएएनएस लाइफ से बात की।

आपने योग का अभ्यास कब शुरू किया?

दीपिका: मैंने करीब दो साल पहले योग का अभ्यास करना शुरू किया था। लगभग उसी समय, मुझे एक फिल्म भी ऑफर की गई जिसमें मुझे एक योग प्रशिक्षक की भूमिका दी गई। संक्षेप में, यह पेशेवर आवश्यकता के साथ मिश्रित एक आंतरिक कॉलिंग थी जिसने अंतत: मुझे सही प्रशिक्षक की तलाश करने और अपनी योग यात्रा पर जाने के लिए प्रेरित किया।

प्रकृति और योग के अभ्यास के बीच क्या संबंध है?

दीपिका: योग की खूबी, इसके असंख्य लाभों के अलावा, यह है कि आप इसका अभ्यास पूरी तरह से किसी भी स्थान पर, दुनिया के किसी भी हिस्से में कर सकते हैं। हम अक्सर आत्मनिर्भर होने की बात करते हैं। योग एक ऐसा अभ्यास है। आपको बस अपने दिमाग और अपने शरीर की जरूरत है।

योग का अभ्यास करने के लाभों के बारे में आपके क्या विचार हैं?

दीपिका: पिछले कुछ वर्षों में मैं कई तरह के वर्कआउट, एक्सरसाइज और प्रैक्टिस से रूबरू हुई हूं। हालांकि, योग का अभ्यास मुझे सबसे अधिक केंद्रित, संतुलित और जमीन से जुड़ा हुआ महसूस कराता है। मैं अंदर से जीवित और जुड़ा हुआ महसूस कर रही हूं, यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने योग के अलावा किसी अन्य अभ्यास में कभी अनुभव नहीं किया है।

आपके लिए ‘मेक स्पेस’ का क्या मतलब है?

दीपिका: एडिडास के योगा मेक स्पेस ने मुझे न केवल फिटनेस के बारे में बात करने का मौका दिया है बल्कि यह मुझे मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने का मौका भी दे रहा है जिससे समाज अभी भी डरता है। जब मैं ‘मेक स्पेस’ शब्द सुनती हूं तो यह मुझे उन मुद्राओं की याद दिलाता है जिन्हें मैं एक मिनट के लिए के लिए करती हूं और जब आप सही मायने में ट्यून करते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर खुल रहा है और ऑक्सीजन आपके रक्तप्रवाह में प्रवाहित हो रही है। वह, मेरे लिए, मेरे शरीर के भीतर जगह बना रहा है।

आपकी पसंदीदा योग मुद्राएं

दीपिका: अगर मुझे किसी एक को चुनना होता, तो ‘मलासन’ मेरा पसंदीदा आसन होता। एक हिप ओपनर जो मुझे ऐसा महसूस कराता है जैसे मेरे चक्र संरेखित हैं।

बॉलीवुड

हेमा मालिनी ने छेड़ी ‘सीवीआई’ के खिलाफ जंग, मथुरा में शुरू होंगे कार्यक्रम, जाने क्या है ये बीमारी?

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मुंबई, 17 मई। बॉलीवुड एक्ट्रेस और बीजेपी सांसद हेमा मालिनी इन दिनों अमेरिका यात्रा पर हैं। वह बोस्टन शहर में आयोजित प्रेरणादायक कार्यक्रम में शामिल हुईं। इस कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों के जीवन को बेहतर बनाना था। यह कार्यक्रम ‘कॉर्टिकल विजुअल इम्पेयरमेंट’ (सीवीआई) यानी मस्तिष्क से जुड़ी दृष्टि संबंधी समस्या को लेकर था, जो आज के समय में बचपन में अंधेपन की सबसे बड़ी वजह बन चुकी है।

इस कार्यक्रम की कुछ तस्वीरें हेमा मालिनी ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर कीं और कैप्शन में लिखा, ”मैं इन दिनों अमेरिका की यात्रा पर हूं। यह सुंदर कार्यक्रम बोस्टन में हुआ और यह एक नेक उद्देश्य के लिए था। ‘कॉर्टिकल विजुअल इम्पेयरमेंट’ (सीवीआई) बचपन में अंधेपन का प्रमुख कारण है। हालांकि, सही इलाज से इसमें काफी सुधार किया जा सकता है। इस फंड रेजिंग कार्यक्रम का आयोजन अनुराधा जूजू, जूजूगाना और प्रशांत पलकुर्थी ने किया था, और यह विजन-एड नाम की संस्था के समर्थन में था। मुझे यह घोषणा करते हुए खुशी हो रही है कि मथुरा में जल्द ही ऐसे खास कार्यक्रम शुरू किए जाएंगे, जिनका मकसद सीवीआई से प्रभावित बच्चों की मदद करना है।”

बता दें कि ‘कॉर्टिकल विजुअल इम्पेयरमेंट’ यानी सीवीआई एक ऐसी समस्या है, जिसमें आंखें देख तो सकती हैं, लेकिन मस्तिष्क को समझने में दिक्कत होती है। इससे लोगों को चीजें धुंधली दिख सकती हैं, चेहरों को पहचानना मुश्किल हो सकता है, या दूरी और आकार समझने में परेशानी हो सकती है। यह मस्तिष्क में चोट, ऑक्सीजन की कमी, स्ट्रोक या जन्मजात कारणों से हो सकता है। इसके लक्षण हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं। यह बच्चों और बड़ों दोनों को हो सकता है, लेकिन यह बच्चों को अपनी चपेट में जल्दी लेता है।

जब कोई बच्चा ठीक से देख नहीं पाता, तो उसकी दुनिया अधूरी सी हो जाती है। लेकिन आशा की किरण तब जगती है, जब हम जान पाते हैं कि सही इलाज और थैरेपी से ऐसे बच्चों की नजर में सुधार लाया जा सकता है। यही संदेश इस कार्यक्रम के ज़रिए लोगों तक पहुंचाया गया। यह कदम मेडिकल क्षेत्र की दिशा में शानदार योगदान है।

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बॉलीवुड

एआई और डीपफेक मामले पर आज सुनवाई करेगा सुप्रीम कोर्ट

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suprim court

नई दिल्ली,16 मई। एआई और डीपफेक मामले को लेकर दाखिल याचिका पर सुप्रीम कोर्ट शुक्रवार को सुनवाई करेगा। एआई और डीपफेक के गलत इस्तेमाल को रोकने के लिए सख्त नियम बनाए जाने की मांग के साथ याचिका दाखिल की गई है।

मांग की गई है कि सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर एआई जेनरेटेड या डीपफेक कंटेंट की पहचान करने और उसे हटाने के लिए नियम बनाए जाएं। इसमें केंद्र सरकार और चुनाव आयोग को पक्षकार बनाया गया है।

बता दें, डीपफेक की समस्या वैश्विक और गंभीर बनती जा रही है। तकनीक के जरिए किसी तस्वीर या वीडियो में किसी व्यक्ति की जगह अन्य व्यक्ति की तस्वीर लगा दी जाती है। इससे किसी को भी गुमराह किया जा सकता है और गलत सूचना फैलाई जा सकती है। डीपफेक वीडियो एक बार पोस्ट हो जाए तो शिकायत की जा सकती है। इस पर 72 घंटे में कार्रवाई भी होती है, लेकिन नुकसान यह है कि तब तक वीडियो सोशल मीडिया पर कई बार शेयर हो चुका होता है।

देश की तमाम हस्तियां डीपफेक का शिकार हो चुकी हैं। अभिनेत्री रश्मिका मंदाना का एक डीपफेक वीडियो वायरल हुआ था, जिसे लेकर एक शख्स की गिरफ्तारी भी हुई थी। इसके बाद मंदाना का एक और डीपफेक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ, जिसमें वह लाल रंग की बिकनी पहने किसी झरने के नीचे खड़ी दिखी थीं।

डीपफेक का शिकार होने वाली हस्तियों की लिस्ट में रश्मिका मंदाना अकेले नहीं हैं। अभिनेत्री आलिया भट्ट, प्रियंका चोपड़ा, नोरा फतेही, भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली, सचिन तेंदुलकर, टाटा समूह के पूर्व चेयरमैन दिवंगत रतन टाटा, इंफोसिस के संस्थापक नारायण मूर्ति का भी फेक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ था।

अभिनेत्री और भाजपा से मथुरा की सांसद हेमा मालिनी ने हाल ही में डीपफेक पर चिंता जाहिर करते हुए इसका मुद्दा लोकसभा में उठाया था। उन्होंने कहा था, “एक्टर्स ने वर्षों की मेहनत से अपनी पहचान बनाई, लेकिन डीपफेक के जरिए फर्जी वीडियो बनाकर उनकी छवि को धूमिल किया जा रहा है। ये वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से फैलते हैं और पीड़ितों के मन पर गहरा असर डालते हैं।

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विजय देवरकोंडा स्टारर ‘किंगडम’ की रिलीज़ डेट हुई पोस्टपोंड! 4 जुलाई 2025 को सिनेमाघरों में देगी दस्तक!

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विजय देवरकोंडा स्टारर फिल्म ‘किंगडम’ को मिली नई रिलीज़ डेट, 4 जुलाई 2025 को सिनेमाघरों में होगा धमाल

विजय देवरकोंडा की मच-अवेटेड फिल्म किंगडम (सम्राज्य) का टीज़र आ गया है, और इसमें उनका ऐसा जबरदस्त अवतार देखने को मिला है जो फैंस को अपने साथ एकदम से बांध लेता है। टीज़र में उनका इंटेंस और फियरलेस अंदाज़ देखकर फैंस का जोश बढ़ गया है। फिल्म की टीम भी माहौल बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ रही है। एक के बाद एक नए अपडेट्स के साथ एक्साइटमेंट को बढ़ाए रख रही है, ताकि फैंस की बेसब्री और बढ़ती जाए।

लेकिन अब एक चौंकाने वाला अपडेट आया है – भारत और पाकिस्तान के बीच चल रहे तनाव की वजह से किंगडम की रिलीज़ डेट टाल दी गई है। पहले यह फिल्म 30 मई को रिलीज़ होने वाली थी, लेकिन अब इसे 4 जुलाई 2025 को सिनेमाघरों में लाया जाएगा।

हमारे प्यारे दर्शकों के लिए, हम आपको बताना चाहते हैं कि हमारी फिल्म ‘किंगडम’, जो पहले 30 मई को रिलीज़ होने वाली थी, अब 4 जुलाई को सिनेमाघरों में आएगी। हमने पहले वाली तारीख पर फिल्म लाने की पूरी कोशिश की, लेकिन देश में हालात को देखते हुए फिलहाल प्रमोशन और जश्न मुमकिन नहीं है।

हमें यकीन है कि इस फैसले से हम ‘किंगडम’ को पूरी मेहनत और जुनून के साथ पेश कर पाएंगे। हमें आपके प्यार और साथ की बहुत कदर है, उम्मीद है कि 4 जुलाई को आपसे सिनेमाघरों में मुलाकात होगी।

दिल से शुक्रिया दिल राजू गरु और नितिन गरु का, जिन्होंने इस बदलाव में हमारा साथ दिया।

किंगडम के टीज़र ने जबरदस्त रिस्पॉन्स पाई है। दर्शकों को विजय देवरकोंडा का लुक खूब पसंद आया और सोशल मीडिया पर इसे लेकर तारीफों की बाढ़ आ गई। सिर्फ 24 घंटों में टीज़र ने 10 मिलियन व्यूज़ का रिकॉर्ड तोड़ दिया, जो इस बात का सबूत है कि फिल्म को लेकर फैंस में जबरदस्त क्रेज़ है।

फिल्म की बस अनाउंसमेंट ने ही ऐसा धमाका किया था, तो सोचो रिलीज पर क्या होने वाला है! विजय देवरकोंडा, गौतम तिन्ननुरी और अनिरुद्ध 4 जुलाई 2025 को किंगडम के साथ पूरा माहौल गरमाने वाले हैं।

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