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Friday,10-July-2026
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विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस 2022 : सैनिट्री नैपकीन कम से कम दामों मे उपलब्ध हो

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आज महिला दिवस तो नहीं लेकिन महिलाओं से जुड़ा एक विशेष दिन जरुर है जी हॉ आज विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस है.आज एक ऐसे दिन की विश्व स्तर पर बात हो रही है जिस दिन को एक लड़की, महिला महीनें के पाच दिन जीती है.

 हर साल इसी विषय के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 28 मई को मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है. इस साल का थीम है- ‘2030 तक मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य फैक्ट बनाना’।.स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक बचपन से ही मासिक धर्म से जुड़ी सही जानकारी और इससे संबंधित स्वच्छता के उपायों के बारे में लोगों को बताना बहुत आवश्यक हैं

बिहार महिला एवं बाल विकास निगम की पहल पर शनिवार को महावारी स्वच्छता प्रबंधन के तहत कैंपेन की शुरुआत की गई। इसका मुख्य उद्देश्य इस राज्य में सुरक्षित माहवारी स्वचछता प्रबंधन को बढ़ावा देने और सही उपायों को अपनाने पर है। निगम द्वारा बिहार राज्य का माहवारी स्वचछता प्रबंधन रोड मैप तैयार किया गया है। इस रोड मैप में विभिन्न विभागों के कार्यक्रम का समन्वय किया गया है जिसमें शिक्षा विभाग, स्वास्थ्य विभाग, समाज कल्याण विभाग, ग्रामीण विकास विभाग और जीविका की प्रमुख भूमिका होगी।

विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस पर बॉलीवुड स्टार दीपिका पादुकोण,जो कान फिल्म महोत्सव के 75 वें संस्करण के लिए जूरी की सदस्य हैं, जागरूकता बढ़ाने और मासिक धर्म की वर्जना को दूर करने के लिए एक विडीयो में अपनी ‘पीरियड स्टोरी’ साझा की।

वीडियो में, दीपिका ने अपने स्कूल में मासिक धर्म के बारे में शिक्षित होने की अपनी बचपन की कहानी को याद करते हुए कहती है: “मैं उस पल को कभी नहीं भूल सकती जहां मेरी सबसे अच्छी दोस्त (दिव्या) और मैं हमारी दोनों मां के साथ बैठे थे और उनकी माँ ने हमें पीरियड्स के बारे में बताने का कार्यभार संभाला – यह समझाया कि ‘पीरियड्स क्या हैं? ऐसा क्यों होता है’।”

मैं वास्तव में आभारी हूं कि उन्होनें हमें इस बातचीत के माध्यम से अत्यधिक आराम, सहानुभूति और धैर्य के साथ समझाया .मैं इसे बड़े होने के दौरान सबसे उल्लेखनीय क्षणों में से एक के रूप में देखती हूं, और मैं दुनिया भर में इस शब्द को फैलाना चाहता हूं।

आज महिला दिवस तो नहीं लेकिन महिलाओं से जुड़ा एक विशेष दिन जरुर है जी हॉ आज विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस है.आज एक ऐसे दिन की विश्व स्तर पर बात हो रही है जिस दिन को एक लड़की, महिला महीनें के पाच दिन जीती है.

 हर साल इसी विषय के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 28 मई को मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है. इस साल का थीम है- ‘2030 तक मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य फैक्ट बनाना’।.स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक बचपन से ही मासिक धर्म से जुड़ी सही जानकारी और इससे संबंधित स्वच्छता के उपायों के बारे में लोगों को बताना बहुत आवश्यक हैं

बिहार महिला एवं बाल विकास निगम की पहल पर शनिवार को महावारी स्वच्छता प्रबंधन के तहत कैंपेन की शुरुआत की गई। इसका मुख्य उद्देश्य इस राज्य में सुरक्षित माहवारी स्वचछता प्रबंधन को बढ़ावा देने और सही उपायों को अपनाने पर है। निगम द्वारा बिहार राज्य का माहवारी स्वचछता प्रबंधन रोड मैप तैयार किया गया है। इस रोड मैप में विभिन्न विभागों के कार्यक्रम का समन्वय किया गया है जिसमें शिक्षा विभाग, स्वास्थ्य विभाग, समाज कल्याण विभाग, ग्रामीण विकास विभाग और जीविका की प्रमुख भूमिका होगी।

विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस पर बॉलीवुड स्टार दीपिका पादुकोण,जो कान फिल्म महोत्सव के 75 वें संस्करण के लिए जूरी की सदस्य हैं, जागरूकता बढ़ाने और मासिक धर्म की वर्जना को दूर करने के लिए एक विडीयो में अपनी ‘पीरियड स्टोरी’ साझा की।

वीडियो में, दीपिका ने अपने स्कूल में मासिक धर्म के बारे में शिक्षित होने की अपनी बचपन की कहानी को याद करते हुए कहती है: “मैं उस पल को कभी नहीं भूल सकती जहां मेरी सबसे अच्छी दोस्त (दिव्या) और मैं हमारी दोनों मां के साथ बैठे थे और उनकी माँ ने हमें पीरियड्स के बारे में बताने का कार्यभार संभाला – यह समझाया कि ‘पीरियड्स क्या हैं? ऐसा क्यों होता है’।”

मैं वास्तव में आभारी हूं कि उन्होनें हमें इस बातचीत के माध्यम से अत्यधिक आराम, सहानुभूति और धैर्य के साथ समझाया .मैं इसे बड़े होने के दौरान सबसे उल्लेखनीय क्षणों में से एक के रूप में देखती हूं, और मैं दुनिया भर में इस शब्द को फैलाना चाहता हूं।

उम्मीद है कि 2030 तक ये थीम साकार हो  साथ ही मासिक धर्म के दिनों मे उपयोग में आने वाला सैनिट्री नैपकीन कम से कम दामों मे उपलब्ध हो ..

उम्मीद है कि 2030 तक ये थीम साकार हो  साथ ही मासिक धर्म के दिनों मे उपयोग में आने वाला सैनिट्री नैपकीन कम से कम दामों मे उपलब्ध हो ..

जीवन शैली

रीना दत्ता से गौरी स्प्रैट तक, आमिर खान के रिश्तों और शादियों पर एक नज़र

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उम्र सिर्फ़ एक संख्या है और यह बात आमिर खान ने साबित कर दी है। 60 साल की उम्र में सुपरस्टार ने घोषणा की है कि वह गौरी स्प्रैट नाम की एक महिला के साथ रिलेशनशिप में हैं जो उनके प्रोडक्शन हाउस में काम करती है। कुछ महीने पहले, ऐसी खबरें आई थीं कि वह बैंगलोर की एक लड़की के साथ गंभीर रिलेशनशिप में हैं और यह लड़की गौरी ही निकली।

खैर, आमिर को फिर से प्यार हो गया है, तो आइए उनके रिश्तों (अफवाहों सहित) और शादियों की सूची पर नजर डालते हैं…

रीना दत्ता

आमिर खान की पहली शादी रीना दत्ता से हुई थी। दोनों ने 1986 में शादी की और 2005 में तलाक ले लिया। दिलचस्प बात यह है कि रीना ने उनकी पहली फिल्म कयामत से कयामत तक में एक छोटी सी भूमिका निभाई थी। पूर्व जोड़े के दो बच्चे हैं, जुनैद और इरा।

प्रीति जिंटा

आमिर और रीना के तलाक के बाद, उनके दिल चाहता है की को-स्टार प्रीति जिंटा के साथ डेटिंग करने की अफवाहें ज़ोरदार थीं। वास्तव में, कुछ रिपोर्टों में कहा गया था कि उन्होंने गुप्त रूप से शादी कर ली है। लेकिन निश्चित रूप से, वे अफवाहें झूठी निकलीं। अब, आमिर और प्रीति ने लाहौर 1947 फिल्म में साथ काम किया है। फिल्म का निर्माण आमिर ने किया है और प्रीति इसमें मुख्य भूमिका निभा रही हैं।

किरण राव

2005 में आमिर ने किरण राव से शादी की। यहां तक ​​कि वह भी अभिनेता के साथ उनके प्रोडक्शन हाउस में काम कर रही थीं। दोनों का एक बेटा है, जिसका नाम आज़ाद है। 2021 में अभिनेता ने किरण से तलाक ले लिया।

फातिमा सना शेख

रीना से तलाक के बाद आमिर का नाम प्रीति से जुड़ा और किरण से तलाक के बाद आमिर के बारे में यह अफवाह उड़ी कि वह दंगल में उनकी बेटी का किरदार निभाने वाली फातिमा सना शेख के साथ रिलेशनशिप में हैं। यहां तक ​​कि यह भी कहा गया कि दोनों शादी कर लेंगे। हालांकि, एक बार फिर यह खबरें झूठी निकलीं।

गौरी स्प्रैट

अब अपने जन्मदिन के मौके पर मीडिया के सामने अपने रिश्ते की घोषणा करते हुए आमिर ने खुलासा किया कि वह शादी करेंगे या नहीं। उन्होंने कहा, “देखिए, हम पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं। और मेरी दो बार शादी हो चुकी है। पर अब 60 साल की उम्र में शादी शायद मुझे शोभा नहीं देगी। लेकिन देखते हैं।” गौरी की एक छह साल की बेटी है और यह जोड़ा पिछले 25 सालों से एक-दूसरे को जानता है और 18 महीने से रिलेशनशिप में है।

तो, चलिए इंतजार करें और देखें कि शादी की घंटियाँ बजेंगी या नहीं।

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जीवन शैली

हल्के में न लें, वायु प्रदूषण गले को कर रहा खराब

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नई दिल्ली, 20 दिसंबर। दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण अति गंभीर श्रेणी में पहुंच गया है। महीने भर से सिलसिला जारी है हालांकि बीच में कुछ हद तक स्थिति नियंत्रण में थी लेकिन एक बार फिर एक्यूआई ने लोगों की पेशानी पर बल डाल दिया है। प्रदूषण से कान, नाक और गले पर भी बुरा असर पड़ता है। हाल ही में इसे लेकर दिल्ली में एक सर्वे कराया गया, जिसमें चौंकाने वाले तथ्य निकल कर सामने आए।

3हेल्थकेयर प्रदाता प्रिस्टीन केयर द्वारा कराए सर्वेक्षण में दिल्ली, मेरठ, फरीदाबाद, नोएडा, गाजियाबाद, रोहतक, चंडीगढ़, कानपुर आदि शहरों के 56,176 व्यक्तियों को शामिल किया गया। इनमें से लगभग आधे (41 प्रतिशत) ने उच्च प्रदूषण की अवधि के दौरान आंखों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में उल्लेखनीय वृद्धि देखी, जबकि 55 प्रतिशत ने अपने कान, नाक या गले को प्रभावित करने वाली समस्याओं की बात बताई। इनमें से 38 प्रतिशत ने प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और सूजन की शिकायत की है। इसके प्रभावित लोगों में आंखें में लालिमा और खुजली जैसे आम लक्षण दिखाई दिए।

लोगों ने प्रदूषण बढ़ने के दौरान इन बीमारियों में वृद्धि का उल्‍लेख किया। इसमें गले में खराश, नाक में जलन और कान में तकलीफ जैसी ईएनटी समस्याएं भी शामिल थीं। इन स्वास्थ्य समस्‍याओं ने दीर्घकालिक चिंताएं पैदा की।

इस सर्वेक्षण में यह बात सामने आई कि ईएनटी समस्‍याओं से जूझ रहे 68 प्रतिशत लोग स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श नहीं करते।

प्रिस्टिन केयर के ईएनटी सर्जन डॉ. धीरेंद्र सिंह ने बताया, ”खतरनाक वायु गुणवत्ता सभी के स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक है। बच्चे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील हैं। ऐसी हवा के संपर्क में आने से नाक और कान में संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ पुरानी स्थितियां हो सकती हैं। इन सबसे बचने के लिए बाहरी संपर्क को कम करना, मास्क पहनना और हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। इसके साथ ही आंखों के स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।”

वही प्रिस्टिन केयर के सह-संस्थापक डॉ वैभव कपूर ने कहा, “यह जानकर आश्चर्य होता है कि लोग प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभाव को कितने हल्के में लेते हैं। आंख और ईएनटी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि के उपायों की तत्काल आवश्यकता पर जोर देती है। बढ़ते प्रदूषण के स्तर के साथ, व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है।”

इन चुनौतियों के बावजूद सर्वेक्षण ने जनता के बीच इससे निपटने के उपायों को अपनाने में कमी नजर आई। केवल 35 प्रतिशत ने सुरक्षात्मक आईवियर या धूप का चश्मा पहनने की सूचना दी, और लगभग 40 प्रतिशत ने उच्च प्रदूषण वाले दिनों में ईएनटी से संबंधित मुद्दों के लिए कोई विशेष सावधानी नहीं बरतने की बात स्वीकार की। फिर भी, आधे से अधिक लोगों ने आंखों और ईएनटी स्वास्थ्य पर प्रदूषण के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंता व्यक्त की।

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जीवन शैली

हल्के में न लें, वायु प्रदूषण गले को कर रहा खराब

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नई दिल्ली, 20 दिसंबर। दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण अति गंभीर श्रेणी में पहुंच गया है। महीने भर से सिलसिला जारी है हालांकि बीच में कुछ हद तक स्थिति नियंत्रण में थी लेकिन एक बार फिर एक्यूआई ने लोगों की पेशानी पर बल डाल दिया है। प्रदूषण से कान, नाक और गले पर भी बुरा असर पड़ता है। हाल ही में इसे लेकर दिल्ली में एक सर्वे कराया गया, जिसमें चौंकाने वाले तथ्य निकल कर सामने आए।

हेल्थकेयर प्रदाता प्रिस्टीन केयर द्वारा कराए सर्वेक्षण में दिल्ली, मेरठ, फरीदाबाद, नोएडा, गाजियाबाद, रोहतक, चंडीगढ़, कानपुर आदि शहरों के 56,176 व्यक्तियों को शामिल किया गया। इनमें से लगभग आधे (41 प्रतिशत) ने उच्च प्रदूषण की अवधि के दौरान आंखों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में उल्लेखनीय वृद्धि देखी, जबकि 55 प्रतिशत ने अपने कान, नाक या गले को प्रभावित करने वाली समस्याओं की बात बताई। इनमें से 38 प्रतिशत ने प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और सूजन की शिकायत की है। इसके प्रभावित लोगों में आंखें में लालिमा और खुजली जैसे आम लक्षण दिखाई दिए।

लोगों ने प्रदूषण बढ़ने के दौरान इन बीमारियों में वृद्धि का उल्‍लेख किया। इसमें गले में खराश, नाक में जलन और कान में तकलीफ जैसी ईएनटी समस्याएं भी शामिल थीं। इन स्वास्थ्य समस्‍याओं ने दीर्घकालिक चिंताएं पैदा की।

इस सर्वेक्षण में यह बात सामने आई कि ईएनटी समस्‍याओं से जूझ रहे 68 प्रतिशत लोग स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श नहीं करते।

प्रिस्टिन केयर के ईएनटी सर्जन डॉ. धीरेंद्र सिंह ने बताया, ”खतरनाक वायु गुणवत्ता सभी के स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक है। बच्चे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील हैं। ऐसी हवा के संपर्क में आने से नाक और कान में संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ पुरानी स्थितियां हो सकती हैं। इन सबसे बचने के लिए बाहरी संपर्क को कम करना, मास्क पहनना और हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। इसके साथ ही आंखों के स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।”

वही प्रिस्टिन केयर के सह-संस्थापक डॉ वैभव कपूर ने कहा, “यह जानकर आश्चर्य होता है कि लोग प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभाव को कितने हल्के में लेते हैं। आंख और ईएनटी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि के उपायों की तत्काल आवश्यकता पर जोर देती है। बढ़ते प्रदूषण के स्तर के साथ, व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है।”

इन चुनौतियों के बावजूद सर्वेक्षण ने जनता के बीच इससे निपटने के उपायों को अपनाने में कमी नजर आई। केवल 35 प्रतिशत ने सुरक्षात्मक आईवियर या धूप का चश्मा पहनने की सूचना दी, और लगभग 40 प्रतिशत ने उच्च प्रदूषण वाले दिनों में ईएनटी से संबंधित मुद्दों के लिए कोई विशेष सावधानी नहीं बरतने की बात स्वीकार की। फिर भी, आधे से अधिक लोगों ने आंखों और ईएनटी स्वास्थ्य पर प्रदूषण के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंता व्यक्त की।

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