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Wednesday,08-December-2021
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फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा ने कहा, ‘फरहान अख्तर में काम करने का जुनून’

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फिल्म ‘तूफान’ के लिए अभिनेता फरहान अख्तर के शरीर को फीट करने और ट्रांसफॉर्म करते समय हमेशा एक चुनौती यह थी कि हर समय एक विशिष्ट खेल (मुक्केबाजी) को ध्यान में रखा जाए।

अभिनेता को प्रशिक्षित करने वाले सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा कहते हैं, “मुक्केबाजी कठिन है और इसकी पेचीदगियों को समझने के लिए बहुत धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। लेकिन मैंने सभी परिवर्तन प्रक्रिया का आनंद लिया क्योंकि यह बेहद चुनौतीपूर्ण था।”

फिल्म की स्ट्रीमिंग अमेजन प्राइम पर होगी।

पिछले 17 सालों से अख्तर को अपनी सभी फिल्मों के लिए ट्रेनिंग दे रहे जौरा का कहना है कि जब भी अख्तर अपने कार्यक्षेत्र में आते हैं तो अपना सब कुछ दे देते हैं। “मैं उन्हें लगभग दो दशक से जानता हूं, लेकिन अपने प्रशिक्षण और काम के प्रति उन्होंने जो आग और जुनून दिखाया है वह उनमें अभी भी बरकरार है।”

जौरा का कहना है ,”उन्होंने प्रियंका चोपड़ा, शाहिद कपूर और दक्षिणी स्टार महेश बाबू सहित अन्य प्रमुख हस्तियों को ट्रेन किया है। हर अभिनेता अलग होता है और उनके शरीर के प्रकार और आवश्यकताएं अलग होती हैं। खैर, मैंने फरहान के साथ बहुत समय बिताया है, इसलिए मेरे दिल में उनके लिए एक विशेष स्थान रहता है।”

उन्होंने इस बात पर जोर देते हुए कहा कि, पिछले दो दशकों में फिटनेस के प्रति भारतीयों के रवैये में एक बड़ा बदलाव आया है, उनका मानना है कि अधिक से अधिक लोग अब अपने दैनिक जीवन में फिटनेस के महत्व को समझते हैं।

उन्होंने कहा, “लोग जिम जा रहे हैं, या घर पर किसी प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं। भारतीय आहार में बहुत सारे काबोर्हाइड्रेट होते हैं, कई स्वस्थ विकल्पों पर स्विच कर रहे हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए – कुछ वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है, अभी भी बहुत वार्कआउट की जरूरत है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि आने वाले समय में, भारतीय अधिक फिट होंगे।”

महामारी के दौरान साइकिल खरीदने वाली आबादी में बढ़ोतरी और लॉकडाउन के बाद जिम में अधिक लोगों के आने पर उन्होंने कहा, “हार्डकोर फिटनेस का पालन ज्यादातर अभिनेताओं, मॉडलों और उत्साही लोगों द्वारा किया जाता था। हां, यह दुख की बात है कि हम फिटनेस को आपने जीवन में कोई महत्व नहीं देते थे। इसकी वास्तविकता को जगाने के लिए हमें एक महामारी की आवश्यकता थी। फिट रहना हमारे लिए जरुरी हो गया है।”

उन्होंने इस बात पर जोर देते भी कहा है कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, जौरा का कहना है कि जिन्हें जिम जाना पसंद नहीं है, उन्हें योग, बुनियादी घरेलू व्यायाम, साइकिल चलाना, पैदल चलना या कोई खेल खेलना चाहिए।

सप्लीमेंट के मामले पर उन्होंने कहा, “सप्लीमेंट लेने के बाद एक मस्कुलर बॉडी मिल सकती है, लेकिन जब ताकत की बात आती है, तो वे काम नहीं करते हैं। केवल सप्लीमेंट लेना और शरीर पर कड़ी मेहनत करने से बचना एक बहुत ही गलत तरीका है। यदि आपका वर्कआउट तेज है, तो प्रोटीन ले सकते है, लेकिन ट्रेनर से पुछने के बाद ही।”

भारतीयों में बढ़ता मोटापा एक वास्तविक चिंता है। जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, प्रशिक्षक को लगता है यदि आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम टहलें।”

बॉलीवुड

नवाजुद्दीन सिद्दीकी: पुरस्कार से मुझे अपना काम चुनने में आत्मविश्वास मिलता हैं

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नवाजुद्दीन सिद्दीकी अक्सर पुरस्कारों और सम्मानों के साथ वैश्विक मंच पर भारत का प्रतिनिधित्व करते हैं। उन्हें मिलने वाले सम्मान उनका आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। उसी के बारे में बात करते हुए, अभिनेता ने कहा, “मैं अपनी पहचान या पुरस्कारों पर नजर नहीं रखता, लेकिन यह निश्चित रूप से मुझे प्रेरित करते हैं और उस तरह की फिल्मों या पात्रों को चुनने में मदद करते है जिन्हें मैं करना चाहता हूं। पुरस्कार मुझे अपना काम चुनने में आत्मविश्वास देते हैं।”

नवाज ने हाल ही में अंतर्राष्ट्रीय एमी पुरस्कारों की अपनी यात्रा के साथ सुर्खियां बटोरीं, क्योंकि उन्हें सुधीर मिश्रा निर्देशित ‘सीरियस मेन’ में उनके काम के लिए एक अभिनेता श्रेणी द्वारा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन में नामांकित किया गया था। हालांकि, अभिनेता डेविड टेनेंट से हार गए, जो ड्रामा मिनिसरीज ‘देस’ में अपने प्रदर्शन के लिए ट्रॉफी लेकर चले गए।

पहले भी नवाज ने कई अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त की है, क्योंकि वह दुनिया के एकमात्र ऐसे अभिनेता हैं जिनके पास कान्स फिल्म समारोह में आधिकारिक तौर पर चयनित और प्रदर्शित 8 फिल्में हैं।

उनकी फिल्म ‘पतंग: द काइट’ का प्रीमियर 2012 में बर्लिन इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल और ट्रिबेका फिल्म फेस्टिवल में हुआ था।

उन्होंने 2016 में ‘रमन राघव 2.0’ में अपने काम के लिए स्पेन में फैन्सिन मलागा अवार्ड और एशिया पैसिफिक स्क्रीन अवार्डस भी जीता। इसके अलावा, उन्होंने ‘द लंचबॉक्स’ के लिए एशिया पैसिफिक फिल्म फेस्टिवल में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता का पुरस्कार भी जीता है।

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बॉलीवुड

‘कैटविक’ की शादी में शामिल नहीं होंगे सलमान खान! दोनों बहनों के मौजूद रहने की संभावना

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बॉलीवुड अदाकारा कैटरीना कैफ और अभिनेता विक्की कौशल की बहुप्रतीक्षित शादी में सलमान खान की उपस्थिति को लेकर सस्पेंस हर गुजरते मिनट के साथ बढ़ता ही जा रहा है। सूत्रों की मानें तो सुपरस्टार सलमान के परिवार के सदस्यों के विवाह समारोह में शामिल होने की उम्मीद है। कैटरीना को खान की बहनों अर्पिता और अलवीरा की करीबी माना जाता है।

परिवार के करीबी सूत्रों के मुताबिक, दोनों बहनें इस शादी में शामिल होने वाली हैं। अर्पिता अपने पति और ‘अंतिम’ स्टार आयुष शर्मा और अलवीरा अपने पति एवं अभिनेता-निर्देशक अतुल अग्निहोत्री के साथ शादी में शामिल होंगी।

बताया जा रहा है कि कैटरीना भी चाहती थीं कि सलमान के माता-पिता समारोह में शामिल हों और जल्द ही शादी करने वाले जोड़े को अपना आशीर्वाद दें, लेकिन वे स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण इस कार्यक्रम में शामिल नहीं हो पाएंगे।

सलमान के द-बैंग कॉन्सर्ट टूर की तारीखें विक्की और कैटरीना की शादी के जश्न के साथ मेल खाती हैं। इसलिए अभिनेता के समारोह में शामिल होने की संभावना नहीं है। सलमान अपने सुरक्षा प्रमुख (बॉडीगार्ड) शेरा के साथ रियाद गए हैं, जो संयोग से राजस्थान के सवाई माधोपुर में सिक्स सेंसेस फोर्ट बरवाड़ा में ‘कैटविक’ शादी की सुरक्षा की निगरानी कर रहे हैं।

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‘आरआरआर’ से राम चरण का नया पोस्टर हुआ रिलीज

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सोमवार को जूनियर एनटीआर का नया एक्शन से भरपूर पोस्टर लॉन्च करने के बाद, ‘आरआरआर’ के निर्माताओं ने राम चरण का एक और प्रभावशाली पोस्टर जारी किया है। निर्माताओं द्वारा अनावरण किए गए बिल्कुल नए पोस्टर की प्रशंसकों द्वारा सराहना की जा रही है, क्योंकि वे अखिल भारतीय परियोजना के आसपास मौजूदा प्रचार को बढ़ाते हैं।

एस.एस. राजामौली के निर्देशन में बनी फिल्म ‘आरआरआर’ में अल्लूरी सीताराम राजू की भूमिका निभाने वाले राम चरण टीम द्वारा जारी किए गए पोस्टर में एक उग्र अवतार में नजर आ रहे हैं।

एक ही दिन लॉन्च किए गए दो पोस्टरों ने राम चरण और जूनियर एनटीआर द्वारा चित्रित पात्रों के माध्यम से फिल्म के लिए एक्शन टोन सेट किया है।

निर्माता दर्शकों को और अधिक चाहने के लिए प्रत्याशा पैदा करने में सफल रहे हैं।

‘आरआरआर’ दो भारतीय क्रांतिकारियों, अल्लूरी सीताराम राजू और कोमाराम भीम के बारे में एक काल्पनिक कहानी है, जिन्होंने ब्रिटिश राज और हैदराबाद के निजाम के खिलाफ लड़ाई लड़ी थी।

हालांकि दोनों एक ही समय अवधि से संबंधित नहीं हैं, राजामौली ने बताया है कि उन्होंने दोनों के इर्द-गिर्द एक सुंदर, आत्मा को झकझोर देने वाली कहानी बनाने के लिए सिनेमाई स्वतंत्रता लेने की कोशिश की।

आलिया भट्ट, अजय देवगन, श्रिया सरन, और अन्य ‘आरआरआर’ में महत्वपूर्ण भूमिकाओं में दिखाई देते हैं। यह फिल्म 7 जनवरी को दुनिया भर के पर्दे पर दस्तक देने के लिए पूरी तरह तैयार है।

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