बॉलीवुड
फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा ने कहा, ‘फरहान अख्तर में काम करने का जुनून’
फिल्म ‘तूफान’ के लिए अभिनेता फरहान अख्तर के शरीर को फीट करने और ट्रांसफॉर्म करते समय हमेशा एक चुनौती यह थी कि हर समय एक विशिष्ट खेल (मुक्केबाजी) को ध्यान में रखा जाए।
अभिनेता को प्रशिक्षित करने वाले सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा कहते हैं, “मुक्केबाजी कठिन है और इसकी पेचीदगियों को समझने के लिए बहुत धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। लेकिन मैंने सभी परिवर्तन प्रक्रिया का आनंद लिया क्योंकि यह बेहद चुनौतीपूर्ण था।”
फिल्म की स्ट्रीमिंग अमेजन प्राइम पर होगी।
पिछले 17 सालों से अख्तर को अपनी सभी फिल्मों के लिए ट्रेनिंग दे रहे जौरा का कहना है कि जब भी अख्तर अपने कार्यक्षेत्र में आते हैं तो अपना सब कुछ दे देते हैं। “मैं उन्हें लगभग दो दशक से जानता हूं, लेकिन अपने प्रशिक्षण और काम के प्रति उन्होंने जो आग और जुनून दिखाया है वह उनमें अभी भी बरकरार है।”
जौरा का कहना है ,”उन्होंने प्रियंका चोपड़ा, शाहिद कपूर और दक्षिणी स्टार महेश बाबू सहित अन्य प्रमुख हस्तियों को ट्रेन किया है। हर अभिनेता अलग होता है और उनके शरीर के प्रकार और आवश्यकताएं अलग होती हैं। खैर, मैंने फरहान के साथ बहुत समय बिताया है, इसलिए मेरे दिल में उनके लिए एक विशेष स्थान रहता है।”
उन्होंने इस बात पर जोर देते हुए कहा कि, पिछले दो दशकों में फिटनेस के प्रति भारतीयों के रवैये में एक बड़ा बदलाव आया है, उनका मानना है कि अधिक से अधिक लोग अब अपने दैनिक जीवन में फिटनेस के महत्व को समझते हैं।
उन्होंने कहा, “लोग जिम जा रहे हैं, या घर पर किसी प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं। भारतीय आहार में बहुत सारे काबोर्हाइड्रेट होते हैं, कई स्वस्थ विकल्पों पर स्विच कर रहे हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए – कुछ वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है, अभी भी बहुत वार्कआउट की जरूरत है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि आने वाले समय में, भारतीय अधिक फिट होंगे।”
महामारी के दौरान साइकिल खरीदने वाली आबादी में बढ़ोतरी और लॉकडाउन के बाद जिम में अधिक लोगों के आने पर उन्होंने कहा, “हार्डकोर फिटनेस का पालन ज्यादातर अभिनेताओं, मॉडलों और उत्साही लोगों द्वारा किया जाता था। हां, यह दुख की बात है कि हम फिटनेस को आपने जीवन में कोई महत्व नहीं देते थे। इसकी वास्तविकता को जगाने के लिए हमें एक महामारी की आवश्यकता थी। फिट रहना हमारे लिए जरुरी हो गया है।”
उन्होंने इस बात पर जोर देते भी कहा है कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, जौरा का कहना है कि जिन्हें जिम जाना पसंद नहीं है, उन्हें योग, बुनियादी घरेलू व्यायाम, साइकिल चलाना, पैदल चलना या कोई खेल खेलना चाहिए।
सप्लीमेंट के मामले पर उन्होंने कहा, “सप्लीमेंट लेने के बाद एक मस्कुलर बॉडी मिल सकती है, लेकिन जब ताकत की बात आती है, तो वे काम नहीं करते हैं। केवल सप्लीमेंट लेना और शरीर पर कड़ी मेहनत करने से बचना एक बहुत ही गलत तरीका है। यदि आपका वर्कआउट तेज है, तो प्रोटीन ले सकते है, लेकिन ट्रेनर से पुछने के बाद ही।”
भारतीयों में बढ़ता मोटापा एक वास्तविक चिंता है। जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, प्रशिक्षक को लगता है यदि आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम टहलें।”
बॉलीवुड
सनी देओल की टीम ने दिया धर्मेंद्र का हेल्थ अपडेट, कहा- इलाज का असर हो रहा है

मुंबई, 11 नवंबर: बॉलीवुड अभिनेता धर्मेंद्र की तबीयत को लेकर सोशल मीडिया पर कई तरह की खबरों के बीच, उनके परिवार और सनी देओल की टीम की ओर से आई आधिकारिक जानकारी सामने आई है। धर्मेंद्र के परिवार ने अफवाहों पर पूरी तरह विराम लगा दिया है।
नवीनतम अपडेट के मुताबिक, धर्मेंद्र की हालत स्थिर है और वह डॉक्टरों की देखरेख में हैं।
सनी देओल की टीम ने कहा, ”वे रिकवर कर रहे हैं और इलाज का असर हो रहा है। आइए हम सब उनके अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए प्रार्थना करें।”
टीम ने यह भी बताया कि वह लगातार मीडिया से संपर्क में हैं और धर्मेंद्र की तबीयत पर नजर बनाए हुए हैं। उन्होंने लोगों से किसी भी तरह की अफवाह पर रोक लगाने की अपील की है।
बता दें कि धर्मेंद्र की तबीयत को लेकर झूठी खबरें सोशल मीडिया पर रातोंरात फैल गई थीं। कुछ टीवी चैनलों और सोशल मीडिया अकाउंट्स ने बिना पुष्टि के यह दावा कर दिया कि अभिनेता का निधन हो गया है। इन खबरों को देखकर कई नामी हस्तियों और राजनीतिक नेताओं ने भी श्रद्धांजलि संदेश साझा कर दिए, लेकिन कुछ ही घंटों में धर्मेंद्र के परिवार ने इन खबरों का खंडन किया और कहा कि अभिनेता का इलाज चल रहा है।
अभिनेत्री और सांसद हेमा मालिनी ने सोशल मीडिया पर इन झूठी खबरों की निंदा की। उन्होंने लिखा, “जो हो रहा है, वह बिल्कुल माफ करने लायक नहीं है। कैसे जिम्मेदार चैनल किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में झूठी खबरें फैला सकते हैं जो अभी इलाज पर है और ठीक हो रहे हैं? यह गैर-जिम्मेदाराना और अपमानजनक है। कृपया परिवार की निजता का सम्मान करें।”
इससे पहले, ईशा देओल ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट करके लिखा, “मीडिया इस मामले पर ज्यादा ही सक्रिय चल रही है और गलत खबरें फैला रही है। मेरे पिता स्टेबल हैं और रिकवर कर रहे हैं। मेरी आप सभी लोगों से रिक्वेस्ट है कि वे हमारे परिवार की निजता का सम्मान करें। पापा की स्पीडी रिकवरी के लिए दुआ करें।”
बॉलीवुड
बहोरनापुर गांव की दुर्दशा पर अभिनेता रितेश पांडे का वीडियो, पूछा- ‘बच्चों के लिए रास्ता क्यों नहीं?’

मुंबई, 6 नवंबर : भोजपुरी सिनेमा के जाने-माने गायक और अभिनेता रितेश पांडे करगहर सीट से प्रशांत किशोर के जनसुराज के टिकट पर चुनाव लड़ रहे हैं। गुरुवार को उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर कुछ सवाल खड़े किए।
इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए वीडियो में अभिनेता ने गांव के लोगों से वहां के हालात के बारे में जानकारी की। साथ ही उनसे बदलाव के बारे में भी कुछ सवाल किए, जिसके जवाब में लोग कहते हैं कि अभी तक गांव में कोई भी खास बदलाव नहीं हुआ है।
अभिनेता ने वीडियो के कैप्शन में लिखा, “देखिए, यहां है मौजूदा हालात में सरकार की नाकामी, भ्रष्टाचार और शिक्षा के प्रति घोर उदासीनता का जीता-जागता उदाहरण। आज जब जनसंपर्क के दौरान करगहर विधानसभा के अंतर्गत बहोरनापुर पहुंचे तो वहां के छोटे-छोटे बच्चे दौड़कर आए और बड़े दुखी स्वर में बोले, ‘भइया, हम लोगों को स्कूल जाने के लिए रास्ता ही नहीं है।'”
उन्होंने वहां के बरसात के दिनों की स्थिति पर अपने विचार व्यक्त किए, जिसके बारे में उन्होंने लिखा, “अभी तो यहां का मौसम कुछ ठीक है, लेकिन बरसात के दिनों में यहां की स्थिति इतनी भयावह हो जाती है कि बच्चों को कमर तक पानी में उतरकर स्कूल जाना पड़ता है।”
उन्होंने लिखा, “यह सिर्फ एक गांव की कहानी नहीं है, बल्कि यह तस्वीर है हमारे सिस्टम की लापरवाही और सरकार की असंवेदनशीलता की। सरकार बस दावे करती रहती है कि शिक्षा पर सभी का अधिकार है, लेकिन हमारे बच्चों को स्कूल जाने के लिए रास्ते ही साफ नहीं होंगे, तो यह अधिकार सिर्फ कागजों में रह जाता है। बहोरनापुर जैसे सैकड़ों गांव आज भी बुनियादी सुविधाओं के लिए तरस रहे हैं। अब समय आ गया है बदलाव का ताकि बिहार के हर बच्चे का रास्ता उज्जवल भविष्य की ओर खुले न कि कीचड़ और पानी की ओर।”
अभिनेता की बात करें तो वे भोजपुरी सिनेमा के जाने-माने गायक भी हैं। उनका सबसे लोकप्रिय गीत है, ‘हैलो कौन।’ ये गाना लॉकडाउन के दौरान वायरल हुआ था।
बॉलीवुड
दुलकर सलमान की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘कांथा’ का ट्रेलर रिलीज

मुंबई, 6 नवंबर : साउथ सिनेमा के सुपरस्टार दुलकर सलमान की बहुप्रतीक्षित पीरियड ड्रामा फिल्म ‘कांथा’ जल्द ही सिनेमाघरों में दस्तक देगी। गुरुवार को मेकर्स ने फिल्म का ट्रेलर रिलीज कर दिया।
अभिनेता दुलकर सलमान ने इंस्टाग्राम पर फिल्म के ट्रेलर की वीडियो को पोस्ट किया, जिसके साथ उन्होंने कैप्शन में लिखा, “कांथा की दुनिया आज खुल रही है! ट्रेलर जारी कर दिया गया है।”
फिल्म ‘कांथा’ तमिल सिनेमा के पहले सुपरस्टार एम.के. त्यागराज भगवतार के जीवन पर आधारित है। फिल्म में 1950 के समय में उनकी प्रसिद्धि और व्यक्तिगत संघर्षों को दिखाया गया है।
3 मिनट 10 सेकंड के ट्रेलर में सत्ता की भूख, वफादारी और प्यार पेश किए गए हैं। इसमें भव्य सेट, पुराने जमाने की ग्लैमरस दुनिया, डायलॉगबाजी और इमोशनल ड्रामा का परफेक्ट मिश्रण है। दुलकर की परफॉर्मेंस, समुथिरकानी की दमदार मौजूदगी और अभिनेत्री भाग्यश्री बोर्से की अदाकारी फिल्म को और खास बनाती है।
ट्रेलर की शुरुआत अय्या से होती है, जिसकी भूमिका समुथिरकानी निभा रहे हैं। वह टी.के. महादेवन (दुलकर सलमान) को बताते हैं कि उन्होंने निर्माताओं पर दबाव डालकर उन्हें हीरो बनवाया है। इसके बाद महादेवन उनके पैरों पर गिरकर शुक्रिया अदा करते हैं। कहानी तब मोड़ लेती है जब एक अखबार में छपी खबर और फोन कॉल दोनों के रिश्तों में दरार ला देती हैं। इसके बाद महादेवन अपने गुरु को छोड़कर फिल्म खुद बनाने लगते हैं और घोषणा करते हैं कि ‘फिल्म अब मेरे क्लाइमेक्स पर ही रिलीज होगी।’
इसमें सलमान का नया अंदाज देखने को मिल रहा है, जिसमें वे एम.के. त्यागराज भगवतार के किरदार में नजर आ रहे हैं। फिल्म में अभिनेत्री भाग्यश्री बोर्से और समुथिरकानी भी अहम किरदार में नजर आएंगी।
राणा दग्गुबाती की स्पिरिट मीडिया और दुलकर की वेफेयरर फिल्म्स मिलकर ‘कांथा’ को प्रोड्यूस कर रहे हैं। पहले इस फिल्म का नाम ‘सांथा’ था, लेकिन बाद में मेकर्स ने कुछ कारणों से फिल्म का नाम ‘कांथा’ रख दिया। इस फिल्म का निर्देशन सेल्वमणि सेल्वराज ने किया है, जो नेटफ्लिक्स डॉक्यूमेंट्री ‘द हंट फॉर वीरप्पन’ के लिए जाने जाते हैं। पहले दुलकर सलमान इससे बतौर अभिनेता जुड़े थे, लेकिन बाद में उन्होंने इसे प्रोड्यूस करने का भी फैसला किया।
-
व्यापार5 years agoआईफोन 12 का उत्पादन जुलाई से शुरू होगा : रिपोर्ट
-
अपराध3 years agoभगौड़े डॉन दाऊद इब्राहिम के गुर्गो की ये हैं नई तस्वीरें
-
महाराष्ट्र4 months agoहाईकोर्ट ने मुंबई पुलिस और महाराष्ट्र प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड को नोटिस जारी किया, मस्जिदों के लाउडस्पीकर विवाद पर
-
अनन्य3 years agoउत्तराखंड में फायर सीजन शुरू होने से पहले वन विभाग हुआ सतर्क
-
न्याय1 year agoमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के खिलाफ हाईकोर्ट में मामला दायर
-
अपराध3 years agoबिल्डर पे लापरवाही का आरोप, सात दिनों के अंदर बिल्डिंग खाली करने का आदेश, दारुल फैज बिल्डिंग के टेंट आ सकते हैं सड़कों पे
-
अपराध3 years agoपिता की मौत के सदमे से छोटे बेटे को पड़ा दिल का दौरा
-
राष्ट्रीय समाचार9 months agoनासिक: पुराना कसारा घाट 24 से 28 फरवरी तक डामरीकरण कार्य के लिए बंद रहेगा
