जीवन शैली
‘मेरे लिए काम मजा है’: आमिर खान से लेने लायक 5 जीवन सबक।
बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट के नाम से मशहूर आमिर खान हाल ही में अभिनेत्री रिया चक्रवर्ती के पॉडकास्ट चैप्टर 2 में नज़र आए। अभिनेता को आखिरी बार करीना कपूर खान के साथ फिल्म ‘लाल सिंह चड्ढा’ में देखा गया था। आमिर खान बॉलीवुड के एकमात्र ऐसे अभिनेता हैं जो अपनी बहुमुखी अभिनय और अनोखी ब्लॉकबस्टर फिल्मों के लिए जाने जाते हैं।
अगर आपने आमिर को बॉलीवुड इंडस्ट्री में उनके सालों के दौरान देखा है, तो आपने देखा होगा कि उन्हें स्क्रीन के ज़रिए जादू करना कितना पसंद है, चाहे वह फ़िल्म हो या टेलीविज़न शो। वह एक प्रेरक व्यक्तित्व हैं और यही वजह है कि उन्हें ‘मिस्टर परफेक्शनिस्ट’ कहा जाता है। यहाँ कुछ जीवन के सबक दिए गए हैं जो आप आमिर खान से सीख सकते हैं।
विनम्रता
अगर विनम्रता का कोई चेहरा होता, तो वह आमिर खान होता। रिया ने आमिर से पूछा कि वह खुद को सेलिब्रिटी के रूप में न सोचकर दूसरों के साथ इतनी सहजता से घुल-मिल कैसे जाते हैं, जैसे कि वह ‘आमिर खान’ नहीं हैं। उन्होंने बस इतना ही जवाब दिया, ‘मैं जैसा हूँ, वैसा ही हूँ, मैं ऐसा ही हूँ’। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह सबसे विनम्र सेलिब्रिटी हैं जिन्हें लोग जानते हैं।
काम के प्रति समर्पण
हालांकि खान मानते हैं कि वे परिवार के साथ उतना समय नहीं बिता पाए जितना उन्हें बिताना चाहिए था, लेकिन उन्होंने बताया कि वे अपने काम के प्रति कितने समर्पित थे। उन्होंने बताया, “मैं 30 साल से एक्टर हूं। मैं हमेशा अपने काम में इतना खोया रहता था कि मेरे पास समय ही नहीं था, न ही मैंने काम के अलावा अपने जीवन के बारे में सोचने के बारे में सोचा।” उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने एक फिल्म बनाने में 3 साल लगा दिए लेकिन उन सालों में उन्होंने खुद को उस किरदार में ढाल लिया। अपने काम का आनंद लेना ही उनकी सफलता की कुंजी है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे अपनी फिल्मों के माध्यम से पूर्णता प्रदान करते हैं।
पुरुष भी भावनात्मक रूप से कमज़ोर हो सकते हैं
आमिर खान को अपनी भावनाओं को दुनिया के सामने व्यक्त करने में कभी शर्म नहीं आई। अपने सत्यमेव जयते शो में, अभिनेता ने अपनी भावनाओं को व्यक्त किया है और दुख महसूस करने पर आंसू भी बहाए हैं। रिया के साथ इस पॉडकास्ट में, वह यह साझा करते हुए भावुक हो गए कि उन्हें अपने बच्चों और माँ के साथ पर्याप्त समय न बिताने का पछतावा है जब वे बड़े हो रहे थे। उन्होंने कहा, “इरा और जुनैद का बचपन मिस किया मैंने, वो वापस नहीं आएंगे।” कमज़ोर होना ही आपको इंसान बनाता है।
धैर्य
आमिर निस्संदेह सबसे शांत और धैर्यवान बॉलीवुड अभिनेता हैं जिन्हें आपने वर्षों से देखा होगा। यह शायद उनकी प्रक्रिया पर भरोसा करने और आलोचना से निराश न होने की क्षमता के कारण है। वह कड़ी मेहनत करते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं, जिससे उनके मन में आत्म-संदेह पैदा होने का कोई मौका नहीं मिलता। वह तीन साल में एक फिल्म रिलीज़ करते हैं, लेकिन उन्हें पता है कि उनका धैर्य उन्हें क्या परिणाम देता है। जीवन में अच्छी चीजें अक्सर देरी से होती हैं, लेकिन उम्मीद न खोना और खुद पर काम करते रहना ज़रूरी है।
असफलताओं से निपटना
आमिर खान की हर फिल्म बॉक्स ऑफिस रिकॉर्ड को पार नहीं कर पाई है। ठग्स ऑफ हिंदुस्तान जैसी फिल्में सिनेमाघरों में बुरी तरह फ्लॉप रहीं। यहां तक कि ‘लाल सिंह चड्ढा’ भी सिनेमाघरों में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाई, लेकिन रिलीज होने के बाद इसे लोकप्रियता और सराहना मिली। असफलताओं पर प्रकाश डालते हुए उन्होंने कहा, “कमजोरी और गलतियां अवसर हैं। अपनी असफलता के पीछे के कारण को समझना महत्वपूर्ण है, तभी आप उस पर काम कर सकते हैं और बेहतर बन सकते हैं”।
रिया चकबर्थी के पॉडकास्ट पर आमिर एक ऐसी शख्सियत हैं, जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। वह कच्चे, कमजोर और अपने जीवन के कुछ हिस्से साझा करने में सक्रिय रूप से शामिल हैं। अच्छा और बुरा। उनके जीवन से ये प्रेरणाएँ आपकी भी मदद कर सकती हैं।
जीवन शैली
रीना दत्ता से गौरी स्प्रैट तक, आमिर खान के रिश्तों और शादियों पर एक नज़र

उम्र सिर्फ़ एक संख्या है और यह बात आमिर खान ने साबित कर दी है। 60 साल की उम्र में सुपरस्टार ने घोषणा की है कि वह गौरी स्प्रैट नाम की एक महिला के साथ रिलेशनशिप में हैं जो उनके प्रोडक्शन हाउस में काम करती है। कुछ महीने पहले, ऐसी खबरें आई थीं कि वह बैंगलोर की एक लड़की के साथ गंभीर रिलेशनशिप में हैं और यह लड़की गौरी ही निकली।
खैर, आमिर को फिर से प्यार हो गया है, तो आइए उनके रिश्तों (अफवाहों सहित) और शादियों की सूची पर नजर डालते हैं…
रीना दत्ता
आमिर खान की पहली शादी रीना दत्ता से हुई थी। दोनों ने 1986 में शादी की और 2005 में तलाक ले लिया। दिलचस्प बात यह है कि रीना ने उनकी पहली फिल्म कयामत से कयामत तक में एक छोटी सी भूमिका निभाई थी। पूर्व जोड़े के दो बच्चे हैं, जुनैद और इरा।
प्रीति जिंटा
आमिर और रीना के तलाक के बाद, उनके दिल चाहता है की को-स्टार प्रीति जिंटा के साथ डेटिंग करने की अफवाहें ज़ोरदार थीं। वास्तव में, कुछ रिपोर्टों में कहा गया था कि उन्होंने गुप्त रूप से शादी कर ली है। लेकिन निश्चित रूप से, वे अफवाहें झूठी निकलीं। अब, आमिर और प्रीति ने लाहौर 1947 फिल्म में साथ काम किया है। फिल्म का निर्माण आमिर ने किया है और प्रीति इसमें मुख्य भूमिका निभा रही हैं।
किरण राव
2005 में आमिर ने किरण राव से शादी की। यहां तक कि वह भी अभिनेता के साथ उनके प्रोडक्शन हाउस में काम कर रही थीं। दोनों का एक बेटा है, जिसका नाम आज़ाद है। 2021 में अभिनेता ने किरण से तलाक ले लिया।
फातिमा सना शेख
रीना से तलाक के बाद आमिर का नाम प्रीति से जुड़ा और किरण से तलाक के बाद आमिर के बारे में यह अफवाह उड़ी कि वह दंगल में उनकी बेटी का किरदार निभाने वाली फातिमा सना शेख के साथ रिलेशनशिप में हैं। यहां तक कि यह भी कहा गया कि दोनों शादी कर लेंगे। हालांकि, एक बार फिर यह खबरें झूठी निकलीं।
गौरी स्प्रैट
अब अपने जन्मदिन के मौके पर मीडिया के सामने अपने रिश्ते की घोषणा करते हुए आमिर ने खुलासा किया कि वह शादी करेंगे या नहीं। उन्होंने कहा, “देखिए, हम पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं। और मेरी दो बार शादी हो चुकी है। पर अब 60 साल की उम्र में शादी शायद मुझे शोभा नहीं देगी। लेकिन देखते हैं।” गौरी की एक छह साल की बेटी है और यह जोड़ा पिछले 25 सालों से एक-दूसरे को जानता है और 18 महीने से रिलेशनशिप में है।
तो, चलिए इंतजार करें और देखें कि शादी की घंटियाँ बजेंगी या नहीं।
जीवन शैली
हल्के में न लें, वायु प्रदूषण गले को कर रहा खराब

नई दिल्ली, 20 दिसंबर। दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण अति गंभीर श्रेणी में पहुंच गया है। महीने भर से सिलसिला जारी है हालांकि बीच में कुछ हद तक स्थिति नियंत्रण में थी लेकिन एक बार फिर एक्यूआई ने लोगों की पेशानी पर बल डाल दिया है। प्रदूषण से कान, नाक और गले पर भी बुरा असर पड़ता है। हाल ही में इसे लेकर दिल्ली में एक सर्वे कराया गया, जिसमें चौंकाने वाले तथ्य निकल कर सामने आए।
3हेल्थकेयर प्रदाता प्रिस्टीन केयर द्वारा कराए सर्वेक्षण में दिल्ली, मेरठ, फरीदाबाद, नोएडा, गाजियाबाद, रोहतक, चंडीगढ़, कानपुर आदि शहरों के 56,176 व्यक्तियों को शामिल किया गया। इनमें से लगभग आधे (41 प्रतिशत) ने उच्च प्रदूषण की अवधि के दौरान आंखों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में उल्लेखनीय वृद्धि देखी, जबकि 55 प्रतिशत ने अपने कान, नाक या गले को प्रभावित करने वाली समस्याओं की बात बताई। इनमें से 38 प्रतिशत ने प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और सूजन की शिकायत की है। इसके प्रभावित लोगों में आंखें में लालिमा और खुजली जैसे आम लक्षण दिखाई दिए।
लोगों ने प्रदूषण बढ़ने के दौरान इन बीमारियों में वृद्धि का उल्लेख किया। इसमें गले में खराश, नाक में जलन और कान में तकलीफ जैसी ईएनटी समस्याएं भी शामिल थीं। इन स्वास्थ्य समस्याओं ने दीर्घकालिक चिंताएं पैदा की।
इस सर्वेक्षण में यह बात सामने आई कि ईएनटी समस्याओं से जूझ रहे 68 प्रतिशत लोग स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श नहीं करते।
प्रिस्टिन केयर के ईएनटी सर्जन डॉ. धीरेंद्र सिंह ने बताया, ”खतरनाक वायु गुणवत्ता सभी के स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक है। बच्चे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील हैं। ऐसी हवा के संपर्क में आने से नाक और कान में संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ पुरानी स्थितियां हो सकती हैं। इन सबसे बचने के लिए बाहरी संपर्क को कम करना, मास्क पहनना और हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। इसके साथ ही आंखों के स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।”
वही प्रिस्टिन केयर के सह-संस्थापक डॉ वैभव कपूर ने कहा, “यह जानकर आश्चर्य होता है कि लोग प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभाव को कितने हल्के में लेते हैं। आंख और ईएनटी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि के उपायों की तत्काल आवश्यकता पर जोर देती है। बढ़ते प्रदूषण के स्तर के साथ, व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है।”
इन चुनौतियों के बावजूद सर्वेक्षण ने जनता के बीच इससे निपटने के उपायों को अपनाने में कमी नजर आई। केवल 35 प्रतिशत ने सुरक्षात्मक आईवियर या धूप का चश्मा पहनने की सूचना दी, और लगभग 40 प्रतिशत ने उच्च प्रदूषण वाले दिनों में ईएनटी से संबंधित मुद्दों के लिए कोई विशेष सावधानी नहीं बरतने की बात स्वीकार की। फिर भी, आधे से अधिक लोगों ने आंखों और ईएनटी स्वास्थ्य पर प्रदूषण के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंता व्यक्त की।
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हल्के में न लें, वायु प्रदूषण गले को कर रहा खराब

नई दिल्ली, 20 दिसंबर। दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण अति गंभीर श्रेणी में पहुंच गया है। महीने भर से सिलसिला जारी है हालांकि बीच में कुछ हद तक स्थिति नियंत्रण में थी लेकिन एक बार फिर एक्यूआई ने लोगों की पेशानी पर बल डाल दिया है। प्रदूषण से कान, नाक और गले पर भी बुरा असर पड़ता है। हाल ही में इसे लेकर दिल्ली में एक सर्वे कराया गया, जिसमें चौंकाने वाले तथ्य निकल कर सामने आए।
हेल्थकेयर प्रदाता प्रिस्टीन केयर द्वारा कराए सर्वेक्षण में दिल्ली, मेरठ, फरीदाबाद, नोएडा, गाजियाबाद, रोहतक, चंडीगढ़, कानपुर आदि शहरों के 56,176 व्यक्तियों को शामिल किया गया। इनमें से लगभग आधे (41 प्रतिशत) ने उच्च प्रदूषण की अवधि के दौरान आंखों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में उल्लेखनीय वृद्धि देखी, जबकि 55 प्रतिशत ने अपने कान, नाक या गले को प्रभावित करने वाली समस्याओं की बात बताई। इनमें से 38 प्रतिशत ने प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और सूजन की शिकायत की है। इसके प्रभावित लोगों में आंखें में लालिमा और खुजली जैसे आम लक्षण दिखाई दिए।
लोगों ने प्रदूषण बढ़ने के दौरान इन बीमारियों में वृद्धि का उल्लेख किया। इसमें गले में खराश, नाक में जलन और कान में तकलीफ जैसी ईएनटी समस्याएं भी शामिल थीं। इन स्वास्थ्य समस्याओं ने दीर्घकालिक चिंताएं पैदा की।
इस सर्वेक्षण में यह बात सामने आई कि ईएनटी समस्याओं से जूझ रहे 68 प्रतिशत लोग स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श नहीं करते।
प्रिस्टिन केयर के ईएनटी सर्जन डॉ. धीरेंद्र सिंह ने बताया, ”खतरनाक वायु गुणवत्ता सभी के स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक है। बच्चे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील हैं। ऐसी हवा के संपर्क में आने से नाक और कान में संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ पुरानी स्थितियां हो सकती हैं। इन सबसे बचने के लिए बाहरी संपर्क को कम करना, मास्क पहनना और हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। इसके साथ ही आंखों के स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।”
वही प्रिस्टिन केयर के सह-संस्थापक डॉ वैभव कपूर ने कहा, “यह जानकर आश्चर्य होता है कि लोग प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभाव को कितने हल्के में लेते हैं। आंख और ईएनटी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि के उपायों की तत्काल आवश्यकता पर जोर देती है। बढ़ते प्रदूषण के स्तर के साथ, व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है।”
इन चुनौतियों के बावजूद सर्वेक्षण ने जनता के बीच इससे निपटने के उपायों को अपनाने में कमी नजर आई। केवल 35 प्रतिशत ने सुरक्षात्मक आईवियर या धूप का चश्मा पहनने की सूचना दी, और लगभग 40 प्रतिशत ने उच्च प्रदूषण वाले दिनों में ईएनटी से संबंधित मुद्दों के लिए कोई विशेष सावधानी नहीं बरतने की बात स्वीकार की। फिर भी, आधे से अधिक लोगों ने आंखों और ईएनटी स्वास्थ्य पर प्रदूषण के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंता व्यक्त की।
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