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Wednesday,29-October-2025
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फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा ने कहा, ‘फरहान अख्तर में काम करने का जुनून’

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फिल्म ‘तूफान’ के लिए अभिनेता फरहान अख्तर के शरीर को फीट करने और ट्रांसफॉर्म करते समय हमेशा एक चुनौती यह थी कि हर समय एक विशिष्ट खेल (मुक्केबाजी) को ध्यान में रखा जाए।

अभिनेता को प्रशिक्षित करने वाले सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा कहते हैं, “मुक्केबाजी कठिन है और इसकी पेचीदगियों को समझने के लिए बहुत धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। लेकिन मैंने सभी परिवर्तन प्रक्रिया का आनंद लिया क्योंकि यह बेहद चुनौतीपूर्ण था।”

फिल्म की स्ट्रीमिंग अमेजन प्राइम पर होगी।

पिछले 17 सालों से अख्तर को अपनी सभी फिल्मों के लिए ट्रेनिंग दे रहे जौरा का कहना है कि जब भी अख्तर अपने कार्यक्षेत्र में आते हैं तो अपना सब कुछ दे देते हैं। “मैं उन्हें लगभग दो दशक से जानता हूं, लेकिन अपने प्रशिक्षण और काम के प्रति उन्होंने जो आग और जुनून दिखाया है वह उनमें अभी भी बरकरार है।”

जौरा का कहना है ,”उन्होंने प्रियंका चोपड़ा, शाहिद कपूर और दक्षिणी स्टार महेश बाबू सहित अन्य प्रमुख हस्तियों को ट्रेन किया है। हर अभिनेता अलग होता है और उनके शरीर के प्रकार और आवश्यकताएं अलग होती हैं। खैर, मैंने फरहान के साथ बहुत समय बिताया है, इसलिए मेरे दिल में उनके लिए एक विशेष स्थान रहता है।”

उन्होंने इस बात पर जोर देते हुए कहा कि, पिछले दो दशकों में फिटनेस के प्रति भारतीयों के रवैये में एक बड़ा बदलाव आया है, उनका मानना है कि अधिक से अधिक लोग अब अपने दैनिक जीवन में फिटनेस के महत्व को समझते हैं।

उन्होंने कहा, “लोग जिम जा रहे हैं, या घर पर किसी प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं। भारतीय आहार में बहुत सारे काबोर्हाइड्रेट होते हैं, कई स्वस्थ विकल्पों पर स्विच कर रहे हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए – कुछ वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है, अभी भी बहुत वार्कआउट की जरूरत है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि आने वाले समय में, भारतीय अधिक फिट होंगे।”

महामारी के दौरान साइकिल खरीदने वाली आबादी में बढ़ोतरी और लॉकडाउन के बाद जिम में अधिक लोगों के आने पर उन्होंने कहा, “हार्डकोर फिटनेस का पालन ज्यादातर अभिनेताओं, मॉडलों और उत्साही लोगों द्वारा किया जाता था। हां, यह दुख की बात है कि हम फिटनेस को आपने जीवन में कोई महत्व नहीं देते थे। इसकी वास्तविकता को जगाने के लिए हमें एक महामारी की आवश्यकता थी। फिट रहना हमारे लिए जरुरी हो गया है।”

उन्होंने इस बात पर जोर देते भी कहा है कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, जौरा का कहना है कि जिन्हें जिम जाना पसंद नहीं है, उन्हें योग, बुनियादी घरेलू व्यायाम, साइकिल चलाना, पैदल चलना या कोई खेल खेलना चाहिए।

सप्लीमेंट के मामले पर उन्होंने कहा, “सप्लीमेंट लेने के बाद एक मस्कुलर बॉडी मिल सकती है, लेकिन जब ताकत की बात आती है, तो वे काम नहीं करते हैं। केवल सप्लीमेंट लेना और शरीर पर कड़ी मेहनत करने से बचना एक बहुत ही गलत तरीका है। यदि आपका वर्कआउट तेज है, तो प्रोटीन ले सकते है, लेकिन ट्रेनर से पुछने के बाद ही।”

भारतीयों में बढ़ता मोटापा एक वास्तविक चिंता है। जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, प्रशिक्षक को लगता है यदि आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम टहलें।”

बॉलीवुड

‘अंतर्महल’ को 20 साल पूरे, जैकी श्रॉफ ने शेयर की पुरानी यादें

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मुंबई, 28 अक्टूबर: फिल्म ‘अंतर्महल’ ने अपनी रिलीज के 20 साल पूरे कर लिए हैं। इस मौके पर अभिनेता जैकी श्रॉफ ने सोशल मीडिया पर फिल्म की पुरानी यादों को ताजा किया।

अभिनेता जैकी श्रॉफ ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज सेक्शन पर फिल्म की एक क्लिप को शेयर किया, जिसके साथ उन्होंने कैप्शन में लिखा, “फिल्म ‘अंतर्महल’ की रिलीज को 20 साल पूरे हो गए हैं।”

रितुपर्णो घोष द्वारा निर्देशित फिल्म 2005 में रिलीज हुई थी। इसमें सोहा अली खान, अभिषेक बच्चन, और जैकी श्रॉफ मुख्य भूमिका में थे। फिल्म के जरिए निर्देशक ने अंधविश्वास, सत्ता के दुरुपयोग, धार्मिक कट्टरता, और महिलाओं पर शोषण जैसे गंभीर मुद्दों को उठाया था। निर्देशक की गहरी सोच और कलाकारों के शानदार अभिनय ने इसे बेहद प्रभावशाली बना दिया था।

फिल्म की कहानी 19वीं सदी के बंगाल पर आधारित है। यह ताराशंकर बंद्योपाध्याय की लघुकथा ‘प्रतिमा’ से प्रेरित है। फिल्म में जमींदार भुवनेश्वर चौधरी (जैकी श्रॉफ) को दिखाया गया, जो सामाजिक प्रतिष्ठा पाने के लिए दो महिलाओं (रूपा गांगुली और सोहा अली खान) का शोषण करता है।

फिल्म में जमींदार भुवनेश्वर चौधरी (जैकी श्रॉफ) की दो बड़ी इच्छाएं हैं- एक उसके बेटा हो और दूसरा कि वह ब्रिटिश राज में रायबहादुर की उपाधि हासिल करे। यह उपाधि अंग्रेज सरकार अमीर और प्रभावशाली लोगों को बेहतरीन सेवा के लिए देती थी, लेकिन भुवनेश्वर दोनों में नाकाम रहता है। वह अपनी पहली पत्नी महामाया (रूपा गांगुली) को घर से निकाल देता है क्योंकि वह उसे वारिस नहीं दे पाती है। इसके बाद वह दूसरी शादी करता है। उसकी दूसरी पत्नी का रोल सोहा अली खान ने निभाया है।

‘अंतर्महल’ ने समाज की कड़वी सच्चाई को बेबाकी से पेश किया। जैकी श्रॉफ का किरदार तानाशाह जमींदार का प्रतीक है, जो सत्ता के नशे में महिलाओं को कुचलता है। फिल्म आज भी प्रासंगिक है, क्योंकि यह स्त्री शोषण पर गहरा सवाल उठाती है।

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बॉलीवुड

‘थामा’ बनी बॉक्स ऑफिस की बादशाह, पीछे रह गई ‘एक दीवाने की दीवानियत’

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मुंबई, 25 अक्टूबर : बॉलीवुड में दीपावली का सप्ताह हमेशा फिल्मों के लिए खास रहता है। इस बार भी दर्शकों को एक नहीं बल्कि दो बड़ी फिल्मों का तोहफा मिला, पहली आयुष्मान खुराना और रश्मिका मंदाना की ‘थामा’ और दूसरी हर्षवर्धन राणे और सोनम बाजवा की ‘एक दीवाने की दीवानियत’।

दोनों ही फिल्मों ने सिनेमाघरों में एक साथ दस्तक दी, जिससे बॉक्स ऑफिस पर सीधी टक्कर देखने को मिली। जहां एक तरफ ‘थामा’ अपनी अनोखी कहानी, हॉरर-रोमांस के तड़के और शानदार स्टारकास्ट के दम पर दर्शकों का दिल जीतने में कामयाब रही, वहीं दूसरी ओर ‘एक दीवाने की दीवानियत’ एक इमोशनल लव स्टोरी के रूप में दर्शकों के बीच उतरी।

आयुष्मान खुराना, रश्मिका मंदाना, नवाजुद्दीन सिद्दीकी और परेश रावल स्टारर ‘थामा’ ने रिलीज के पहले ही दिन शानदार ओपनिंग लेकर सबको चौंका दिया। सैकनिल्क की रिपोर्ट के मुताबिक, फिल्म ने पहले दिन यानी मंगलवार को 24 करोड़ रुपये की धमाकेदार कमाई की। दूसरे दिन बुधवार को फिल्म की कमाई में थोड़ी गिरावट देखने को मिली, लेकिन फिर भी 18.6 करोड़ रुपये का मजबूत कारोबार किया। वहीं तीसरे दिन यानी गुरुवार को फिल्म की कमाई घटकर 13 करोड़ रुपये रह गई।

चौथे दिन शुक्रवार को फिल्म का ग्राफ और नीचे आया, और शुरुआती आंकड़ों के मुताबिक फिल्म ने सिर्फ 3.79 करोड़ रुपये की कमाई की। इस तरह चार दिनों में ‘थामा’ का कुल भारत नेट कलेक्शन 59.39 करोड़ रुपये पर पहुंच गया है।

वहीं, वर्ल्डवाइड कलेक्शन की बात करें तो यह आंकड़ा 76.7 करोड़ रुपये तक जा पहुंचा है। हालांकि फिल्म की कमाई में गिरावट दर्ज की गई है, लेकिन पहले हफ्ते में ही लगभग 60 करोड़ का कारोबार करना अपने आप में बड़ी बात है। आयुष्मान और रश्मिका की जोड़ी को दर्शक खूब पसंद कर रहे हैं, जबकि नवाजुद्दीन सिद्दीकी की रहस्यमयी भूमिका ने कहानी को और भी रोमांचक बना दिया है।

वहीं, दूसरी ओर हर्षवर्धन राणे और सोनम बाजवा की ‘एक दीवाने की दीवानियत’ ने भी दर्शकों का ध्यान खींचने की कोशिश की, लेकिन फिल्म उतनी बड़ी कमाई नहीं कर पाई जितनी मेकर्स को उम्मीद थी। इस रोमांटिक ड्रामा ने पहले दिन 9 करोड़ रुपये की कमाई के साथ ठीक-ठाक शुरुआत की।

इसके बाद फिल्म का कलेक्शन धीरे-धीरे नीचे जाता गया। दूसरे दिन ‘एक दीवाने की दीवानियत’ ने 7.4 करोड़ रुपये कमाए, जबकि तीसरे दिन यह गिरकर 6.35 करोड़ रुपये रह गया। चौथे दिन यानी शुक्रवार को फिल्म ने केवल 2.2 करोड़ रुपये का कारोबार किया। चार दिनों में फिल्म की कुल कमाई भारत में 24.95 करोड़ रुपये रही, जबकि वर्ल्डवाइड स्तर पर इसने 28.65 करोड़ रुपये का कलेक्शन किया।

अगर बात करें इस हफ्ते की बॉक्स ऑफिस रेस की, तो यहां बाजी साफ तौर पर ‘थामा’ के हाथ लगी है।

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बॉलीवुड

मैं हर भूमिका में अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहता हूं : नवाजुद्दीन सिद्दीकी

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मुंबई, 23 अक्टूबर : अभिनेता नवाजुद्दीन सिद्दीकी की लेटेस्ट फिल्म ‘थामा’ रिलीज हो चुकी है। इस फिल्म में वह यक्षासन नाम के विलेन का किरदार निभा रहे हैं। यह एक हॉरर-कॉमेडी मूवी है, जिसमें बेताल की दुनिया दिखाई गई है।

फिल्म में आयुष्मान खुराना और रश्मिका मंदाना की जोड़ी है। इसे आदित्य सरपोतदार ने डायरेक्ट किया है। ‘थामा’ को दर्शक काफी पसंद कर रहे हैं। एक इंटरव्यू में इस फिल्म में अपने किरदार के बारे में नवाजुद्दीन सिद्दीकी ने बात की। उन्होंने कहा कि वह हर किरदार में अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहते हैं।

नवाजुद्दीन सिद्दीकी ने कहा, “मैं बहुत आभारी हूं कि लोग ‘थामा’ में मेरे किरदार यक्षासन को इतना पसंद कर रहे हैं। ईमानदारी से कहूं तो, मैं बस अपना काम करता हूं और जब दर्शक इसकी सराहना करते हैं, तो बहुत खुशी होती है। उनका यह समर्थन मुझे और मेहनत करने की प्रेरणा देता है और मैं हर भूमिका में अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहता हूं।”

इस फिल्म की टीम के साथ काम करने के अनुभव पर पूछे जाने पर उन्होंने कहा, “इस सफर में मैं दिल से धन्यवाद कहना चाहता हूं निर्देशक आदित्य सरपोतदार का। साथ ही मैं निर्माता दिनेश विजान को धन्यवाद कहना चाहता हूं। अमर कौशिक का भी आभार, आप सब ने इस कहानी को जिंदा कर दिया। सबसे बड़ा धन्यवाद सभी दर्शकों का, जिनके प्यार के बिना ये मुमकिन नहीं होता।”

इससे पहले ‘थामा’ के बारे में बात करते हुए अभिनेता आयुष्मान खुराना ने बताया कि ‘थामा’ को पहले दिन जो दर्शकों का प्यार मिला, उसने यह मिथक तोड़ा कि लोग दीपावली पर सिर्फ सीक्वल, रीमेक और बड़े सुपरस्टार की फिल्में देखना चाहते हैं।

उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा, “मैं एक एंटरटेनर हूं, इसलिए दीपावली की इस बड़ी छुट्टी के दौरान लोगों को ‘थामा’ और मेरे अभिनय को पसंद करते देखकर मुझे बहुत खुशी हो रही है।”

उन्होंने आगे कहा, “जब निर्माता दिनेश विजान ने मुझे बताया कि ‘थामा’ दीपावली पर रिलीज हो रही है, तो मैं बहुत खुश हुआ क्योंकि इस पल का मैं बेसब्री से इंतजार कर रहा था कि मेरी भी कोई फिल्म बड़े स्टार्स की तरह दीपावली पर रिलीज हो।”

यह फिल्म 21 अक्टूबर को सिनेमाघरों में रिलीज हुई है। इसे दर्शक काफी पसंद कर रहे हैं।

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